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有一个超级无敌的心态,女人掌握它,必胜!

Miss王\Tina Tina自媒体
2024-09-05
专注做小红书陪跑、个人IP孵化、自媒体阅读写作培训


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不久前购买了Tina老师的一套拆书写作课程。

学完阅读和书评部分的课程后,我开始尝试写书评。

一方面是倒逼自己阅读,另一方面是想通过写书评更好地消化书的内容。

以前看书,看完就忘,理不清逻辑,无从下笔。但仔细看完视频课后,根据课程内容开始练习。

我投了两篇书评,在老师的修改下都成功上稿了。

这是第三次投稿,这次尝试写的是观点文。因为有绿色上稿渠道托底,所以才敢尝试写不同的文体。

因为老师真诚的交付,认真仔细的修改,就是一个非常好的正向反馈。


以下为我的文章:


作家张德芬曾经说过这样一段话:


通往地狱的道路是期望铺成的,我们整天庸庸碌碌,费尽心思地去改变外在的人、事、物,好让它们符合我们的期望,难怪会如此疲倦而且气馁。


一个人的心思总是放在期望上,是一场灾难。


因为一旦期望落空,就容易滋生出无数的烦恼,甚至会对自己的身心造成危害。

不如放过自己,把期望值降低。

要知道,这世间你期待的处处如你所愿是理想,时时不如你愿是常态。

现实生活中,女人如果能对任何人、事、物不抱期待,把专注力都投注到自己身上,那绝对必胜啊!

降低对爱人的期待

每个人都幻想过自己的婚姻生活。

可是结了婚之后才发现,想象中的千万种美好,一遇到现实,立马变成了平淡无奇的日常琐碎,甚至家里变成了没有硝烟的战场,情绪矛盾一点就着。

你是不是常常问自己:那个当初爱到不行的TA,怎么就像变成了另外一个人?


闺蜜微微最近跟我抱怨,说她的老公婚后就像变了一个人似的,原本理想中的婚姻生活不是这样的啊。

昨晚加班到八点,微微走出办公室时外面下起了雨。没带雨伞的她打电话给老公,希望他来接一下自己。

谁知,老公不情愿地说:“多大的事啊,打个滴滴就到家了啊。”

失望至极的她只好冒雨等车。

偏偏下雨天的车很难打,许久才拦下一辆出租车。

回到家,书房里传来了老公敲打键盘噼噼啪啪打游戏的声音。

那一刻,她的心情降到了冰点,情绪也随之变得糟糕透顶。

她希望老公像以前那样细心体贴地给她送伞,接她回家,这才是她认为爱的表达方式。

而老公却觉得她小题大做,一点小事就翻脸。

两人大吵了一番,冷战好几天。

那个周末,闺蜜的老公出差临时改了时间,就打车回了家。

闺蜜埋怨他,家里明明有车可以去接,非要花200块钱打车。

他老公说:“我临时改了时间,早上下的飞机,我想你也忙了一周了,总不能让你周末连个懒觉也睡不成,开两个小时的车来接我吧。本来可以拼个车回来,但我在机场看见你爱吃的冰激凌蛋糕,我怕等的时间长化了,就任性了一把!”

微微突然想起那天晚上的事情,心里竟然有点惭愧。

单位里家其实并不远,打车确实很方便,老公平时工作很努力,也很辛苦,不抽烟不喝酒,打打游戏是他唯一的消遣了,那天实在是不该对他大发脾气。


这件事以后,微微想明白,爱的表达方式有很多种,但是如果期待对方按你的方式爱你,那你大概率会失望。

她决定改变自己的想法,不再为老公满足不了自己理想的感情状态而抱怨,老公没有按她的方式爱她,并不是不爱她。

夫妻间的爱,不一定在花前月下,有时在柴米油盐中。

花前月下的浪漫不是每天都有,所以常常期待。

柴米油盐的日常每天都在,所以常常遗忘。

对爱人期望越高,失望越大。
没有期待,反而收获了意外的惊喜,幸福感油然而生。


降低对朋友的期待


电视剧《亲爱的自己》里的李思雨,是一名非常有上进心的销售。

她所在的公司融资成功,好友王子茹成为了股东,男友陈一鸣也被提拨为投资副总。

这对李思雨来说是一件皆大欢喜的事情,为此她特意定了餐厅为男友庆祝。

可接下来的事情,却让她感到崩溃。

公司集团决定召开董事会,通过投票的方式来决定销售总监的人选。

得到消息的李思雨兴奋不已,她认为自己有能力胜任这个岗位,便积极地向王子茹争取。

而王子茹也一直都很认可她的实力,这让李思雨坚信她一定会把选票投给自己。

随后,王子茹向陈一鸣询问,李思雨是否适合。

没想到的是陈一鸣一口否定,他希望李思雨辞职做家庭主妇,这让王子茹改变了把选票投给李思雨的想法。

最后投票的结果出来了,李思雨落选了。

最让她崩溃的是,落选只是一票之差,如果王子茹把选票投给她的话结果就会改变。


落选之后的李思雨很崩溃,和陈一鸣提了分手,又将自己喝得酩酊大醉。

一个是男朋友,一个是好朋友,在关键时刻这两个人谁也没有支持她。

有句话说:“当你选择毫不设防地相信一个人的时候,说明你的内心对他抱有很高的期待。

殊不知,期待越高,失望越深。

的确,在人世间行走,不是所有的朋友都能依靠,不是所有的朋友都值得信赖,不是所有的朋友都能以真心换真心。

与其将期望寄托于朋友身上,不如把心态摆平,降低期待,凡事靠自己。

只有靠自己,才不会在理想与现实落差之时,崩溃不已。



降低对孩子的期待


曾经看过一个心理医生分享的故事:

一位妈妈带着女儿来看病,言语中满是焦虑:孩子上六年级了,注意力不集中,写作业磨蹭,她担心孩子有多动症。

结果,一番谈话和测试下来,医生发现小女孩一切正常,各方面能力都没有明显的问题,学习成绩也均在90分以上。

这位妈妈显然对这个结果不是很满意,仍旧固执地向医生寻求治疗方案。

心理医生也只好戳穿真相:“如果你认为孩子有问题,有可能问题未必在于孩子,而在于你。


作为父母,我们一直在以自己的标准来判断孩子有没有问题。这其实是父母对孩子抱有的期待。

每个父母都期待自己的孩子成为那个闪闪发光的别人家的孩子。

可是孩子发光发亮的速度,是由他们自己来定义的,而不是由父母。

正如每朵花都有它的花期,什么时候开,或早或晚开,都有它的时间规律。

有些父母急切地希望尽早花开,而一旦期望落空,便焦虑不安。

而有的父母会降低对孩子的期待,不紧不慢,静静地等待花开的时间。

看过一段视频,李玫瑾教授谈她的学渣女儿。


她女儿的数学非常差,平时看着很努力,但成绩就是上不去。

初中时一次考试,满分120分的试卷,女儿只考了15分。

面对只有不争气的孩子,焦虑的妈妈一定会崩溃,很可能会一边训斥孩子一边给孩子报辅导班,逼孩子把成绩提高上去。

但李玫瑾教授都没有,她平静地接受了这个现实,然后坐下来认真地跟女儿商量:

“要么咱学个不考数学的专业吧,将来你做个导游怎么样?或者开个手工店,实在不行我们可以把你送到国外去……”

但是女儿都拒绝了。接着李玫瑾教授又帮女儿挖掘她的兴趣,看看她擅长什么。

最后在她的帮助下,女儿找到了唱歌这个兴趣,并表示想学音乐,将来当个音乐老师。

李玫瑾教授很是开心,一边鼓励女儿好好学唱歌,一边告诉她不要给自己太大的压力。

在她的鼓励下,女儿最终如愿考上了艺术院校,毕业以后成为了一名音乐老师。

对父母来说,放下对孩子的过度期待,淡化对结果的控制,才能真正促进孩子的成长,也才能接近目标。

电影《黑天鹅》中有一句台词:“完美并不是都来源于控制,它也来自放手。

对父母来说,只有适当放手,摆平心态,正视孩子的优缺点,才能重新认识不一样的孩子,也才能帮助孩子更好地成才。

写在最后


我们常常想象自己的另一半能给自己阳光让自己灿烂,然而有时候TA却给了你洪水让你泛滥。

我们常常认为朋友是“高山流水遇知音”,但实际上却是“千金易得,知己难求”。

我们常常期望孩子聪明伶俐,多才多艺,然而实际上并不能如你所愿。

月亏则盈,水满则溢,凡事过犹不及。

对人对事的高期待,往往会作茧自缚。

人生在世,要懂得降低过高的期待,调整自己的心态,不要让高期待毁了你的生活。


我是Tina,浙大新闻系硕士毕业,做了6年电视新闻记者,2年500强品牌公关经理,目前自媒体创业已经5年。

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